三八(さんぱち)でリラックス おいしい三八(さんぱち)でのんびりお茶しませんか?

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三八(さんぱち)は簡単にカフェオレができちゃいます

野菜不足や栄養バランスもいっしょによくしちゃいましょう

おすすめ!牛乳や豆乳で割っておいしく栄養価もアップ

三八(さんぱち)を牛乳や豆乳で割ると優しい味になります。青臭さや、苦みはかんじず、抹茶の風味のオレができあがり。

カロリーが気になる方は、牛乳を低脂肪乳や豆乳に置き換えてみるのがおすすめ。

眠れない、ストレスを感じているときは…

寝つきの悪いときは、夕食後就寝2~3時間前くらいに三八(さんぱち)を飲んでください。また、三八(さんぱち)には自律神経の働きを整えるビタミンB群やストレス軽減作用のあるビタミンCもたっぷりです。リラックスして、ぐっすり眠れると元気も復活間違いなしです。

また、三八(さんぱち)を飲むとお通じにも効き目があります。夜寝る前に飲むことで、翌朝のお通じがよくなり、体もスッキリ元気になります。

疲れているときは、三八(さんぱち)を飲んで早めにベッドに入る習慣をつければ、眠りの質も改善されて、心身ともに健康を実感できるでしょう。

三八(さんぱち)で食べ過ぎをふせぎましょう

正しい食生活は、体に必要な栄養を摂ることが基本ですが、三八(さんぱち)は、ダイエットにも効果をはっきしてくれるんです。

おすすめの方法として、食べ過ぎ防止に「食前」に飲む方法です。
三八(さんぱち)は大麦若葉が豊富に入っているため、食物繊維を多く含んでいます。

この大麦若葉のおかげで、腹持ちがよくなる効果があります。三八(さんぱち)を食前に飲むことで、ストレスなく食べすぎを防ぐことが出来ちゃうんです。

三八(さんぱち)のおいしい飲み方

冷たく冷やした水で割る

三八(さんぱち)を飲む一番シンプルな方法は、水で割るです。

スティックタイプなので、1スティックあたり、1ℓのお水で割ればできあがり。

のど越しがすっきりとしていて、抹茶風味のおいしいお茶になります。

温かい方がいいときはお湯で割る

寒い時期や朝一番は、冷たいものを飲むのが苦手な方もいらっしゃいます。体を冷やさないように、白湯感覚で、お湯で割って飲むのは胃腸に優しい方法です。特に、冷え性の人は、温かい三八(さんぱち)を飲むことで血流が良くなり、体がぽかぽか温まるのを感じるでしょう。
ただ、熱すぎるお湯を使うと、栄養素が壊れてしまう可能性もあります。人肌程度のぬるめのお湯に溶かすようにすれば、栄養もほぼ減ることがなくて安心です。

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九州の美味しい大自然で育った 青々とした抹茶・大麦若葉を 毎日の健康維持のために 一日一包からニ包、 お湯や水、牛乳に溶かして 美味しくご賞味下さい。

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