抗不安

大麦若葉で便秘解消ができる？ 排便日数の少ない人が大麦若葉を摂取することで、排便の回数・便の性状に改善作用があるという研究結果がでているとのこと。大麦若葉は食物繊維がたっぷり。便秘には食物繊維を摂ることが有効とされていま …

便秘解消に三八（さんぱち）を飲みましょう！ もっと読む »