体が喜ぶことやっていますか？
体が軽いと動きも軽い。
体が元気だと笑顔になる。
実は先日、あまりの暑さで熱中症になりかけました。
体から熱が抜けない感じで、とにかく暑くて、ひたすらキンキンに冷えた飲み物を
がぶ飲み。それでも暑さは引かず、アイスクリームに氷水。
冷やさなきゃ、冷やさなきゃ。ととにかく冷たい物を食べたり飲んだり。
そして、その結果。
だるさにむくみ。吐き気、もう散々でした。
もうかなり、重症ラインまで来ていたのだと思います。
この不調はもしかして、冷たいものの摂りすぎが原因？
ビンゴでした。
体を冷やそうという思いから、あまりにも急激に冷たいものを摂取したせいで
内臓が冷え、機能低下を起こしていたのです。
これではいけないと、まず飲み物を温かいものに変えました。
日中も、冷たすぎないなるべく常温のものを飲むようにしました。
食欲がなかったので、飲み物で少しでも元気になれたらと
これを飲んでみました。大麦若葉の入った三八です。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
三八を飲んで元気になりました！
飲み始めて２日目。なんとなくだるさが抜けたような気がしました。
３日目。胃の不調がなくなり、吐き気がしなくなりました。
１週間たったころ。体が前より快調になりました。
今ではすっかり元気になり、むくみはどこへやら、体も軽くスッキリしました。
あのまま、冷たいものをがぶ飲みし続けていたらとゾッとします。
三八はおいしい青汁です。青汁独特の青臭さはなく、さっぱりした味でとても飲みやすいです。
冷たい方が飲みやすいという方もいらっしゃると思いますが、私はあえて、温かくして飲みました。
体がスッキリしたと書きましたが、これを飲んでからお通じも良くなりました。
今から夏本番を前に、一足先に夏バテ気味になってしまったことで
きちんと健康管理を注意するきっかけになったと思います。
今年の夏は、三八を飲んで、夏バテせずに乗り切ろうと思っています。
