この夏元気に過ごしたい夏の暑さを乗り切りたい

長く降り続く雨も少し上がって

今度は暑い暑い気温の日が始まりました。

蝉の勢いのよい声も聞こえています。

部屋の中にいてもエアコンがないと過ごせないほどです。

夏の外気の暑さと、エアコンの冷えと、湿度とで、身体のセンサーがうまく機能しずらくなってしまうそうです。

それは、自律神経の乱れが原因。

自律神経は、体温を調節する大切な役割を担っています。

しかし、とてもデリケートな部分なので、暑さと湿気、エアコンの冷えなどの外的要因と、疲労やストレスなどの内的要因が重なるとセンサーが誤作動を起こすように、自律神経のバランスが崩れます。

夏になると、熱中症を注意するのは当然ですが、それと共に気をつけなくてはいけないのが、自律神経のバランスを整える事です。

この時期、特に頭痛がしたり、身体がだるくなったり、原因がわからずに調子が悪くなる方は、自律神経のバランスが崩れているのかもしれません。

体力を戻して、元気な毎日を送るために、サプリや健康食品を補うことも

方法のひとつだといいます。

簡単に取れる元気のもと。

それはこちらのアカモクフコイダンエキスたっぷりのゼリーです。

スティック１本で免疫力UP

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この夏は、自分の身体をケアしながら元気に過ごしたい方には

とってもおすすめです。