天然アカモク

この夏元気に過ごしたい夏の暑さを乗り切りたい

長く降り続く雨も少し上がって今度は暑い暑い気温の日が始まりました。蝉の勢いのよい声も聞こえています。部屋の中にいてもエアコンがないと過ごせないほどです。夏の暑さと、ジメジメな湿気で、自律神経が狂う!？夏の外気の …

皆さんは、毎日海藻を食べていますか？お刺身の横についているツマ、お味噌汁に入っているワカメ。思いつくのはそのくらい。世代が若くなればなるほど、海藻は食卓から遠ざかっている傾向です。主食として海藻をたべることはほとんどあ …

いつも元気。若々しい。同じ年齢なのに、はつらつと健康的な人がいます。どこからくるの？というくらいパワーに満ちた人がいます。同じ月日を送ってきたのにどうしてこうも違いが出るのでしょう。もっとパワーが欲しい。もっと …

腸活で免疫力向上　発酵食品、食物繊維取ろう　腸内環境を整えて免疫の力を高める食事が注目されている。腸内には免疫に関わる細胞が多くあり、その働きには腸内細菌が大きく関わっているとされる。愛知県一宮市の山下病院で「腸内細菌 …